Ready to Move
Actieve yogalessen zonder pretzel-poses. Wil je yoga beoefenen op een toegankelijke manier en actief in beweging zijn? Dan zijn dit de lessen voor jou. De focus in deze lessen ligt op mobiliteit en niet op flexibiliteit. Lessen die je ondersteunen in je dagelijkse leven.
In alle lessen doen we zowel staande als zittende en liggende houdingen. Het is belangrijk dat je de vrijheid voelt om op een yogamat actief in beweging te zijn.Door variaties en opties kun je jouw beoefening altijd aanpassen aan jouw mogelijkheden.
Kies de datum en tijd die jou het beste uitkomt en reserveer je plekje. Na betaling krijg je een persoonlijke toegangslink toegestuurd via de mail.
Ook de opname van de les is nog 7 dagen beschikbaar voor je. Na de les ontvang je van mij een replaylink via de mail. Deze kun je nog een week onbeperkt gebruiken.
Ik wens je alvast heel veel yogaplezier.
Astrid
In alle lessen doen we zowel staande als zittende en liggende houdingen. Het is belangrijk dat je de vrijheid voelt om op een yogamat actief in beweging te zijn.Door variaties en opties kun je jouw beoefening altijd aanpassen aan jouw mogelijkheden.
Kies de datum en tijd die jou het beste uitkomt en reserveer je plekje. Na betaling krijg je een persoonlijke toegangslink toegestuurd via de mail.
Ook de opname van de les is nog 7 dagen beschikbaar voor je. Na de les ontvang je van mij een replaylink via de mail. Deze kun je nog een week onbeperkt gebruiken.
Ik wens je alvast heel veel yogaplezier.
Astrid
